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糖尿病患如何選擇蔬菜水果-何一成-書田診所
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日期：2025-12-02
糖尿病患多吃蔬菜是好的，蔬菜纖維素多熱量低，使血糖不易上升，但是水果含有糖份，必須限制食用量，一般說來每一餐不要超過一個橘子同等體積的水果，而不同的水果所含熱量及對血糖的影響也不一樣。...看更多
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