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紅棗功效：養肝排毒吃出好氣色 | 媽媽育兒百科
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日期：2025-06-24
1、紅棗泡水，養肝排毒。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 2、紅棗熬湯，止咳潤肺。 把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗 ......看更多
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