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素食者如何攝取均衡營養 - 臺安醫院
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日期：2025-06-03
1) 體內的蛋白質是由22 種氨基酸組成，其中有8 種是人類生存所需的必需的氨 ... 酸
，而植物性食物中所含的必需氨基酸常缺少其中一種或兩種，但只要將穀....看更多
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