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統一豆漿 [ 變年輕減重法 部落客聚會 ]@Anise－iPeen 愛評網
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日期：2025-10-01
統一高纖無糖豆漿正好不止低熱量 ，還有優質蛋白質及抗氧化物呢！ 而食物挑選的原則，永遠是粗糙澱粉優於精緻澱粉，ex 米飯一定比麵包好！ 高纖的食物多多攝取，粗纖維的青菜、菇類藻類都是很好的選擇 ......看更多
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