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經常騎自行車對身體有什麽好處和壞處嗎？ - 王朝網路- wangchao.net ...
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日期：2025-05-14
自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材
勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心髒功能。同時還能
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