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經痛怎麼辦?穴位按摩、吃對食物舒緩 - uho優活健康網
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日期:2024-06-09
... 的女性,則可按壓氣海穴、關元穴等,分別在肚臍正下方兩根手指和四根手指的位置,可減緩 ... 期間應忌食寒涼生冷及刺激性的食物,像是柑橘類和哈密瓜、西瓜等瓜類水果,皆屬冷性食物,經痛 ......看更多