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綜合有氧(初) - 士林區 - 台北市士林運動中心SLSC
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日期：2025-05-26
綜合有氧(初)（Hi-Low）：. 【課程簡介】. 綜合有氧是以基本的有氧課程為主，不再只有
單調基礎的有氧運動，藉由交替高低衝擊、多變動作的基本步伐，再加上快步調、 ......看更多
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