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綠豆薏仁粥的熱量和減肥功效 - qqww0088 - PChome 個人新聞台

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日期：2025-10-19
綠豆薏仁粥的熱量和減肥功效 0 收藏 1 推薦 熱量：134千卡 （每540克） 原料列表綠豆 20.0g 薏米 20.0g 飲用水 500.0g 詳細介紹 1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火開 ......看更多

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