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維他命B1 - 大營養家首頁

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日期：2025-05-17
維他命B1∕Vit.B1 （Thiamin） 維生素A 維生素D 維生素E 維生素K 回上頁 基本知識： 簡述： 水溶性維生素。 B群的維他命之間有協同作用，一次攝取全部B群的維他命，要比個別攝取，效果來得大。B1、B2、B6攝取比率不均的話，是沒有效果的，最好B1：B2：B ......看更多

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