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維生素B1 - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽：305
日期：2024-05-17
有什麼食物有含維生素B1還是市面上有販售什麼維生素B1健康食品 ... B1主要在阿法-酮酸的脫梭反應中擔任輔酶角色,為心臟和神經系統的正常功能所必需營養素. 食物中以全穀類﹑肝臟﹑酵母﹑堅果類﹑豆類﹑瘦肉的含量最為豐富。...看更多
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