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经期餐食要注意些什么? - 福州鼓楼医院
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日期:2024-05-26
2011年11月19日 - 防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进 ......看更多