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罪i運動的班級-805 | 人體肌肉分布圖及保養
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日期:2024-09-17
是了,所以我們的腿部肌肉才會那麼壯,比手還壯,以 此看來,如果說人的腳可以
接受重量訓練,而練拳的手 卻不行,那就有點不太合理,而事實上,練馬步也是一...看更多