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美容觉_百度百科

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日期：2025-06-06
跳到 睡眠作用 - 在夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠，做梦和浅度睡眠。 ... 达到的，因此刚入睡时的睡眠是修养效果最好的，睡得越晚，深度睡眠时间越短，一个成年人的深度睡眠 ......看更多

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