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羽毛球教學-反手挑球 | 視頻分享 | 幾分鍾網生活百科| jifenzhong.com
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日期：2025-06-04
反手跳球：挑球前身體先迅速轉向左側球網，最後一步適當降低身體重心，成右弓箭步，右腳尖正對來球方向。前臂旋內前伸，手腕稍外展，採用反手握拍法，將球拍引至左下方。...看更多
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