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老人睡眠差是常態？褪黑激素不亂吃 - 波皮斯國際樂活小棧
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日期：2025-05-20
2014年12月4日 - 「睡不好、睡不飽」是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出，國內約有4成以上的老年人， ......看更多
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