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健身筆記- 1分鐘算卡路里／老婆餅1個＝跳繩35分鐘
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日期：2025-06-11
2014年7月15日 ... 老婆餅1個熱量315大卡，體重60公斤的人，跳繩35分鐘才能消耗完畢。 ○315大卡＝
150卡×60公斤×35 ......看更多
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