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考季到！ 考生如何調節生理時鐘與睡眠？ - 遠東人月刊Far Eastern ...
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日期：2025-05-24
時節即將進入夏季，大學、高中入學測驗，以及各種考試陸續登場，對於考生而言，
除了心理壓力的調適之外，如何調節生理時鐘與睡眠，養足精神、提高學習效率更是
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