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![養生術／早上助排毒、下午代謝弱 專家：地瓜過午不食～ - 第十名狀元 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw... 、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜 ... 後吃，則和現烤地瓜沒有兩樣；一顆烤地瓜加上一杯牛奶，就是最方便的早餐；至於坊間的減肥祕方，僅提供參考：早上 9 ...瀏覽：1095 -
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god-loveu.com人體生理時鐘與五臟六腑機能之關係 人體的生理機能在一年內、四季、一日時辰內與天地、陰陽、五行都有著一定的變化、規律與關係，已有現代科學的生物節律學說證明。在大自然的十二節律當中，代表了剛柔的變化與陰陽消長的規律，也說明了 ...瀏覽：1290
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日期：2024-04-25
【五臟血液的生理時鐘 】 【五臟血液流時 : 養生之道】 時間 注意事項 早上 9 — 11 點： 是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，會影響發育及生育 ......
瀏覽：623
日期：2024-04-24
我們所介紹的生理時鐘 ，即是從一日的十二經流注推演來說明的。一般說來，中醫主張早上從寅時開始 ... 一般來講，人有肝、心、脾、肺、腎等五臟 和膽、胃、大腸、小腸、膀胱等五腑。然而，在十二經流注裏，它多了一個「心包」，還多了一個 ......
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日期：2024-04-19
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日期：2024-04-21
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日期：2024-04-25
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日期：2024-04-25
五 臟 六 腑 五 臟 六 腑 是 中 醫 主 要 的 基 礎 理 論 之 一 。 它 是 中 醫 闡 明 人 體 生 理 和 病 理 的 核 心 。 五 臟 是 心 、 肝 、 脾 、 肺 、 腎 的 合 稱 ； 六 腑 是 膽 、 胃 、 小 腸 、 大 腸 、 膀 胱 、 三 焦 的 合 稱 。...
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日期：2024-04-20
Time 生理時鐘 說明 24:00 ~ 1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 1:00 ~ 2:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。 3:00 ~ 4:00 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時 ......
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日期：2024-04-24
生理時鐘-五臟六腑有各自休息的時間!! 身 體裡每的臟器都有它運作休息的時間，若能在對的時段讓器官得到最佳的休息與自我修復的時間，才能有健康的基礎，畢竟你身體裡的器官是要陪你走一輩子的，請好好愛護它吧 ......
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