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考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦 - 考生大補帖 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-27
炎炎夏日，正逢考試季節，藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能...看更多
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