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考試壓力大 「寧心安神茶」緩和緊張情緒

考試壓力大 「寧心安神茶」緩和緊張情緒

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日期：2025-05-31
... 耳朵刺激耳朵上的耳神門穴，會讓精神比較安定，再稍稍伸展身體。若仍無法入睡，用「寧心安神茶」煎湯或泡茶喝，組成為甘草、小麥、茯苓各3錢，遠志2錢，大棗4 ......看更多

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