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聰明運用心率五區間達成不同運動效果(進階篇) - Yahoo奇摩 ...

聰明運用心率五區間達成不同運動效果(進階篇) - Yahoo奇摩 ...

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日期：2025-05-29
2014年7月16日 - 閱讀Yahoo奇摩運動上的「聰明運用心率五區間達成不同運動效果(進階篇)」。 ... 若參加全程馬拉松，目標只在跑完全程，而不在締造時間記錄，只要 ......看更多

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