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聽說爬樓梯和騎腳踏車都很傷膝蓋，有影無？
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日期：2025-07-06
這也是常見的膝蓋問題，長時間過. 度的使用膝蓋，包含爬樓梯、爬. 山、慢跑、騎
腳踏車、跳躍的動作. 等，都可能因為膝蓋的過度使用而. 造成關節發炎、肌腱發炎或
是滑 ......看更多
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