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肌肉僵硬產生的原因及處理（轉載） - jingchunyu1988的日誌 - 網易博客
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日期：2025-06-25
肌肉僵硬產生的 原因及處理（轉載）,jingchunyu1988的網易博客, ... 肌肉僵硬是指 肌肉緊張，發脹、發硬，痙攣（抽筋）等現象。 肌肉僵硬現象是 肌肉疲勞的結果。它很容易產生（尤其是田徑跑、跳運動員的下肢 ......看更多
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