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肩膀肌肉僵硬：忙碌過頭太緊繃？-腰痠背痛不要來― 快速消除 ...
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日期：2025-06-03
跟許許多多急性痠痛比起來，肩膀肌肉僵硬的痠痛程度，或許算是小巫見大巫，但它 ... 當我們因緊張、忙碌、壓力等原因，不由自主拱起肩膀，讓肩膀周圍肌肉陷入緊繃 ......看更多
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