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胎位不正-瑜珈矯正姿勢 - 好的開始我興奮跳舞 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2024-05-11
不過若產檢中發現胎位不正，可以嘗試矯正 胎位，最常建議的方法就是「膝胸臥式」運動。 【次數】原則上要每天早中晚各做一次。【時間】每次最好能持續20分鐘以上。【注意】做之前要先把膀胱排空，餐前或餐後兩小時後再做 ......看更多
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