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腰痠的可能原因及預防 - 綠十字健康網
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日期：2025-12-09
一般而言，腰痠常見的原因為背部脊椎兩側肌肉及肌腱－即一般所謂的"筋"的發炎及拉傷 ... 多臥床休息，均可使其症狀 得到舒解。此類病人的腰痠常隨工作負荷增加，姿勢變化，站立或坐太久而變得更加嚴重。仔細的壓迫檢查會有固定疼痛點出現 ......看更多
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