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腰痠的可能原因及預防

腰痠的可能原因及預防

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日期：2025-05-23
腰痠的可能原因及預防. 一般而言，腰痠常見的原因為背部脊椎兩側肌肉及肌腱－即一般所謂的"筋"的發炎及拉傷所致。長期姿勢不良、操勞過度、處於緊張焦慮或壓力 ......看更多

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