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腳扭到應該熱敷或冰敷啊? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-22
運動腳扭到要如何處理啊?冷熱敷正確嗎?..... ... 以運動傷害急性期處理原則：RICE（休息、冰敷、壓迫、抬高）的原則做處理，過了急性期才以 ......看更多
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