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腳抽筋長夜漫漫如何眠? - 筋骨毛病多- 疾病大全- udn健康醫藥
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日期:2025-05-30
小腿容易抽筋,大致可分為兩大原因,一為水分及營養素攝取不夠,如果水喝太少就應多喝水,缺鉀可多吃香蕉,缺鈣則應多喝牛奶。另一原因則是 ......看更多