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膳食纖維大PK 糙米遠勝白米| 20130605 | 華人健康網
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日期：2025-06-04
2013年6月5日 - 若以結構分析，糙米由5％表皮、3％胚芽和92％胚乳所組成，但主要的營養成分卻集中在統稱為米糠的表皮和胚芽上，原則上吃只經脫殼加工的 ......看更多
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