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膝蓋的保養方式 - 生命印記關懷協會 - PChome 個人新聞台

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日期：2025-06-03
上述原則都是希望學員在練習時可以降低膝蓋受傷的機率，以下便是我針對膝蓋部分的研究，及若是練習後產生膝蓋酸、痛、無力時的後續保養 ......看更多

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