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久坐不起膝蓋無力 髕骨軟骨出問題-健康新聞-yam天空新聞
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日期：2024-05-15
... ，單車休閒活動盛行，但這也導致不少人至骨科掛病號，因為膝蓋承受過大的壓力，導致膝蓋疼痛、無力 ... 除藥物之外，平日復健 運動效果也不錯。訓練大腿的股四頭肌，如果股四頭肌的肌力增強，對於有這類問題的患者，通常會有極大助益。病患 ......看更多
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