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自由式的基本功--踢腿@ 大園華興游泳隊:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-06-24
但成年人在學習教練大都由蛙式先教起，主要原因就是蛙式換氣比較容易，且踢水上 不會這麼辛苦，學習起來比較快速。但自由式是游泳姿勢最重要的技巧，自由式做不  ......看更多

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