自行車知識----騎自行車的好處@ 騎不累單車:: 痞客邦PIXNET ::

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日期:2025-04-23
2011年9月12日 ... 單車的運動能夠促進「心肺的功能」 雖然單車的一般時速為15km/h,尚沒有鍜鍊肌肉 增粗的效果。可是因鼓動全身的血液循環,所以相對地也帶動 ......看更多