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心肺耐力和有氧運動訓練
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日期：2025-05-09
disuse)的原則運作，適度的有氧訓練，心肺功能就會改善； 缺乏運動則會衰退。 ... 本文主要介紹一般民眾或學生心肺耐力和有氧運動相關的內容與方法，並非....看更多
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