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落枕了！怎麼辦？簡易自救法？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-31
落枕了！怎麼辦？簡易自救法 落枕了！怎麼辦？簡易自救法？ ... 「落枕」為單純的肌肉痙攣，輕者5~7天可癒，重者可延到數週不癒，推拿療法於本病療效甚佳。成人若經常性的發作者，常提示為頸椎病的前驅症狀。...看更多
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