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蓮藕排骨湯 - ☆珂玭☆的部落格 - udn部落格
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日期：2025-12-06
蓮藕的 功用 ： 蓮藕為水生植物蓮的地下莖，內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸，是非常營養且對身體有益的食物 ......看更多
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