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蔬果的種類與營養 - 正確飲食:::全民練五功:::

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日期：2025-05-09
水果中維生素及礦物質含量豐富，尤其是柑橘類的水果含有豐富的維生素C。木瓜、 蕃茄、 ... 富含維他命Ａ：杏果、哈密瓜、胡蘿蔔、甘藍、生菜、芒果、芥菜、南瓜、菠菜、  ......看更多

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