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蔬果聰明吃，肌膚進化的第一步 - 專文內容衛生福利部國民健康署健康 ...
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日期：2025-06-24
2012年2月21日 ... 為使肌膚更健康美麗，多吃富含維他命A及胡蘿蔔素的食物，如紅心蕃薯、 ... 維他命
B6及B12缺乏時氣色蒼白，平時應多吃富含維他命B群的蔬果，如 ......看更多
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