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日期:2025-10-06
蘆筍的功效 Categories: 蘆筍, 蔬菜 蘆筍屬鹼性蔬菜,不僅有豐富的纖維質,維生素A、C、E及蛋白質都很豐富。夏天口乾、運動後口渴、發燒煩渴,都可吃蘆筍清熱止渴。不過,蘆筍的普林含量高,痛風病人不宜食用。...看更多