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新版飲食指南與國民飲食指標上路

新版飲食指南與國民飲食指標上路

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日期：2024-06-04
衛生署2011年7月6日公布最新「每日飲食指南 」，強調國人應多吃全穀、堅果種子，喝低脂乳品，並宣導多運動及喝水等健康概念。此外，新版「國民飲食指標」加入環保概念，建議民眾飲食「少葷多素、不過量 ......看更多

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