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補充Omega-3脂肪酸 能預防糖尿病？ - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-29
Omega-3脂肪酸和維生素E一樣，對人體機能很重要。它和所有的「必需」營養素一樣，人體無法製造，須從飲食中攝取。必需的omega-3脂肪酸有三種：α-亞麻酸（ALA）、二十二碳六烯酸（DHA）與二十碳五烯酸（EPA），不過，在適當...看更多
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