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褪黑激素是不是比安眠藥好啊?
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日期:2025-05-17
近幾年來,越來越多人使用褪黑激素。製造商宣稱,這是一種全新的、無副作用的「健康食品」,可以幫助睡眠,卻不會有傳統安眠藥的副作用,有些廣告還宣稱褪黑激素可以抗老化、提振性功能、治療骨質疏鬆症,甚至可以抗癌。 到底褪黑激素 ......看更多