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東川堂 - 明麗軒
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日期：2025-12-02
西藏密宗 大手印 坐姿採單盤坐、雙盤坐或如意坐都可以，但以雙盤坐為佳，不但可以久坐，且重心較淺，不至於左右傾斜 ... 本坐功雙手採取交叉，要比手掌重疊的方式來得好，它的優點是：手勢 ......看更多
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