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如何消除運動後的疲勞 - 羽毛球討論 - 維克斯討論區
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日期：2025-06-11
許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了盡快 解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃 ......看更多
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