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訓練與慢跑 - 一周跑5天共50km,持續1個月後能夠跑完全馬嗎 (更新 2/1 第2場全馬櫻花馬 ) - 運動討論區 - Mobile01
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日期:2024-05-30
個人平時就有慢跑的習慣之前跑過半馬受傷了休息了2個多月,才又開始回復練跑10月以前都是6~8km不......看更多