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該如何保養膝關節？ - 360Doc个人图书馆
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日期：2025-06-05
2012年11月28日 - 如果膝蓋已出現不適或有退化性關節炎，又該如何運動？ ... 轉載--"膝蓋保養"一、二事! ... 騎乘活動常常超過100km或是挑戰陡坡，這樣的騎乘若姿勢錯誤很容易造成膝蓋受傷，....看更多
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