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運動＋飲食，遠離慢性殺手「糖尿病」！ - 康健雜誌44期
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日期：2024-05-20
一聽到「糖尿病」，總聯想到吃得無趣而且斤斤計較，令人覺得生活索然無味。 其實，不想當個「甜蜜蜜」的女人，就是過健康的生活。並沒有特別針對預防糖尿病的飲食和運動。 臨床研究也證實，改變飲食或者規律運動的確可預防或者延緩 ......看更多
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