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請你跟我這樣瘦！——甩掉一個林志玲，大熊56公斤的減肥奇蹟【連載 ...
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日期：2025-10-11
但是，過水或用餐紙幫雞排去油，可以減少的卡路里有限，大概有50到100大卡！
但是，假若你是每天吃自助餐便當的上班族，過水去油就很有幫助，因為便當的青菜（
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