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請問哪各牌子的「橄攔油」最好阿???-楊桃美食網
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日期:2025-10-18
Shin 這是我所知道的一些資訊供參考, 其實每一種油都含有飽和脂肪,單元不飽和脂肪跟多元不飽和脂肪. 葵花油也不例外. 其實只要避免食用高飽和脂肪的油就可以了 包含所有的動物油,棕櫚油和椰子油.橄欖油的飽和脂肪跟葵花油其實很接近,差別只是含有 ......看更多